1 adet susamlı simit kaç kalori? 100 gramlık orta boy susamlı simit yaklaşık 272 kalori içerir. 150 gramlık simit 108 kalori içerir ve susam oranının simidin kalori oranını değiştirebileceği dikkate alınmalıdır. 50 gramlık yarım simidin kalori içeriği 136’dır. Simit diyet için uygun mu? Diyet yaparken simit yiyebilir misiniz? Diyet yapan kişiler simidi bütün olarak yememelidir. Porsiyonları kontrol ederek atıştırmalıklara öncelik verebilirsiniz. Bir simidin dörtte biri ve yanında bir ayran ideal bir atıştırmalıktır. Bir tane sokak simidi kaç kalori? Sokak Simitinin Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramı 320 kcal, 1 adet Sokak Simitinin yani bu besinin 100 gramı 320 kaloridir. Spor…
Yorum Bırak