Dengeli ve sağlıklı beslenmenin faydaları nelerdir? Sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemi: Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Kilo vermenize veya kilonuzu korumanıza yardımcı olabilir. Yeterli ve dengeli beslenme nedir 9. sınıf? Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin yeterli miktarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılmasına “YETERLİ VE DENGELİ BESLENME” denir. Yeterli ve dengeli beslenme, sağlığın korunması ve hastalıkların önlenmesinin temelidir. Dengeli beslenme nedir kısaca açıklayınız? Dengeli beslenme, özetle; karbonhidrat, protein, yağ gibi besin öğeleri ile vitamin, mineral gibi sağlığı geliştirici maddelerin vücudun yeterli miktarda ve doğru zamanda tüketilmesi anlamına gelir. Beslenmenin önemi nedir kısaca?…
Yorum Bırak