Arpayı kaynatıp suyunu içmek neye yarar? Doğru ve kontrollü bir şekilde kullanıldığında arpa çayı, kalp damar hastalıkları ve koroner kalp rahatsızlıkları üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Zengin lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenleyerek kilo vermeye yardımcı olur. Arpa suyu kilo aldırır mı? Kilo vermek isteyenler, yüksek lif yapısı sayesinde arpa suyunu rahatlıkla tüketebilirler. Düzenli olarak arpa suyu içmek kilo vermenize de yardımcı olacaktır. Ayrıca günde en az 3 bardak arpa suyu içmek uzun süreli tokluk hissi sağlayacaktır. Kolesterol seviyesini de düşüren arpa suyu, atardamarların kalınlaşmasını önler. Arpa suyu bağırsakları çalıştırır mı? Arpa suyundaki yüksek lif içeriği sindirime yardımcı olabilir ve sağlıklı…
Yorum Bırak