4 tane içli köfte kaç kalor? Kibebet (içli köfte) hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenelim! 100 gram haşlanmış içli köfte 179 kalori içerir. Bir porsiyon (185 gr) içli köfte 332 kalori, bir porsiyon (65 gr) ise 117 kalori içerir. Analı kızlı içinde ne var? Bulgur ve kıymanın hamur kıvamına gelene kadar yoğrulması, hazırlanan hamurun açılıp içine kıyma doldurulmasıyla hazırlanan sulu bir yemektir. İsteğe göre kıyma yerine sadece Van’da bulunan murtuğla da doldurulabilir. Dış kısmı sadece bulgur ve uçurtmadan, iç kısmı ise un ve cevizle doldurulabilir. Yağda kızartılmış köfte kaç kalori? Bir köftede kaç kalori vardır? 100 gram köfte 168 kalori içerir. 1…
Yorum Bırak